Кое-как с Божьей помощью наездил я 230 километров. Получается не каждый день и не через день, но хоть как-то езжу. Один заезд 50 минут, 20 километров, 470 килокалорий, 3 нагрузка из 8. Самочувствие хорошее, чего и Вам желаю. Лишний вес = 3 лишний килограмма. Вот такой твиттер пост получился :)
Ридер почистить?
Катану возьму
И наточу поострей.
14 сент. 2013 г.
Здоровье. Лишний вес. Похудание. Заезд № 12
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий